抜け毛がひどいのは湯シャンのやり方が悪い?


湯シャンのやり方は、意外にすることが多く、

 

間違った方法を続けている人もいます。

 

中には抜け毛がひどくなって「しまった!」とあせってしまう人もおられるようですが、

 

これはやり方が間違っているのでしょうか?

 

 

市販のシャンプーやリンスをやめると、頭皮と髪、

 

そして毛根にはさまざまな変化があらわれます。

 

 

この変化をよく知っておくことで、

 

よけいな心配をしなくてよくなるのです。

 

 

 

 

湯シャンで抜け毛がひどくなるのはやり方の間違い?

 

湯シャンをはじめて数ヶ月くらいして、

 

抜け毛がいつもより増えるのは「間違い」ではありません。

 

 

頭皮と毛根が強くなり、

 

古く生命力の低い髪が落ちて新しい髪に生え変わるサインです。


 

 

この期間は少しの間続きますから、

 

ここであせって湯シャンをやめてしまうと、

 

もとの不健康な頭皮に逆戻りですから、

 

忍耐力が必要です。

 

 

これを「好転反応」といい、

 

頭皮が健康を取り戻すときに必ず起きることですから、

 

心配はいりません。

 

 

反対に抜け毛がまったく起きずに変化がないのであれば、

 

そちらの方法のほうが問題があるくらいなのです。

 

 

 

常在菌が安定するまでも我慢が必要?

 

 

また、湯シャンをはじめるとしばらくの間は、

 

頭皮が油っぽくベタつくことがあります。

 

健康な頭皮には、

 

もともと「常在菌」という皮脂をエサにして、

 

頭皮を守ってくれるはたらきをする菌がいます。

 

 

しかし、市販のシャンプーに含まれる、

 

アルコールや石油系の合成界面活性剤によって殺菌され、

 

多くの人の頭皮に常在菌がいない状態なのです。

 

 

常在菌のいない頭皮はトラブルが発生しやすく、

 

荒れたりフケが出たり、

 

または湿疹やアレルギーなどに悩まされることになります。

 

 

頭皮にニキビができるのも、

 

健康な常在菌が不足して、

 

ニキビ菌が増殖した結果です。

 

 

湯シャンをはじめると、

 

この常在菌が徐々に生命を吹き返し、

 

頭皮の状態を健康にしてくれます。

 

 

そうなるまでには数ヶ月から1年くらいはかかりますので、

 

しばらくの「我慢」が必要なのです。

 

 

 

まとめ

 

湯シャンによってひどい抜け毛が起きるのは、
湯シャンがうまくいっているサインで、

 

けっして「やり方が悪い」わけではありません。

 

 

今回ご紹介した頭皮と発毛器官の性質を知らないと、

 

よけいな心配をすることになるので、

 

しっかりと頭に入れておきましょう。

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